وی صد ترک نوتریشن | Whey S-Trak Nutrition

معرفی وی صد ترک نوتریشن

وی صد ترک نوتریشن یک مکمل پروتئینی پیشرفته است که به منظور تأمین پروتئین خالص، بهبود ریکاوری و تقویت رشد عضلانی طراحی شده است. این وی از ترکیبی از کنسانتره، ایزوله یا حتی هیدرولیز شده‌ها تهیه می‌شود تا بهترین تعادل میان جذب، طعم و تأثیر را ارائه دهد.

---

ترکیبات و ارزش غذایی

در هر وعده‌ی استاندارد از وی صد ترک، ممکن است ترکیبات زیر یافت شود:

• مقدار بالا از پروتئین خالص (۲۰ تا ۲۵ گرم یا بیشتر)

• آمینواسیدهای ضروری و BCAA

• مقدار پایین چربی و قند

• عناصر کمکی مانند لسیتین، آنزیم‌های گوارشی یا طعم‌دهنده‌ها

وی صد ترک معمولاً طوری فرمول‌بندی شده که سرعت جذب مناسب داشته باشد و برای پس از تمرین گزینه‌ی ایده‌آلی باشد.

---

مزایا وی صد ترک نوتریشن

1. رشد و تثبیت عضلات
   این وی کمک می‌کند تا عضلات پروتئین مورد نیازشان را برای رشد دریافت کنند.

2. افزایش ریکاوری بعد از تمرین
   تأمین سریع آمینواسیدها پس از تمرین می‌تواند به کاهش خستگی عضلانی کمک کند.

3. پشتیبانی از رژیم کاهش چربی یا حفظ عضله
   وقتی کالری رژیم کم است، وی می‌تواند کمک کند تا از تخریب عضلانی جلوگیری شود.

4. قابلیت مصرف آسان و حمل و نقل راحت
   به راحتی با آب یا شیر مخلوط می‌شود و می‌توان آن را به باشگاه برد.

---

طریقه مصرف پیشنهادی

• یک پیمانه (۳۰ گرم یا مطابق دستور شرکت سازنده) را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کن.

• بهترین زمان مصرف:
    • بلافاصله پس از تمرین
    • صبح‌ها یا بین وعده‌های غذایی برای افزایش دریافت پروتئین

• اگر نیاز به پروتئین بیشتری داری، امکان دارد دو وعده در روز استفاده شود: بعد تمرین + عصر یا بین وعده‌ها.

---

نکات مهم و هشدارها

• اگر به شیر یا لبنیات حساسیت داری، برچسب محصول را بررسی کن.

• در دوران بارداری، شیردهی یا ابتلا به بیماری‌های کلیوی یا کبدی، پیش از مصرف با پزشک مشورت کن.

• این مکمل جایگزین غذاهای کامل نیست؛ باید همراه تغذیه مناسب و تمرین منظم مصرف شود.

• از مصرف بیش از حد آن خودداری کن چون مصرف زیاد پروتئین بدون نیاز می‌تواند فشار اضافی بر کلیه‌ها وارد کند.