برند : ناکلیر نوتریشن
دستهبندی : پروتئین
وی اتمیک نوکلیر نوتریشن 2 کیلویی
طعم : شکلاتی
وی اتمیک نورکلیر نوتریشن (Atomic Whey Nuclear Nutrition 2 کیلوگرم)
معرفی کلی
وی اتمیک یک پروتئین کنسانتره با نام Atomic Whey از برند Nuclear Nutrition است که در بسته‌بندی ۲ کیلوگرمی عرضه می‌شود. این محصول برای ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده تا نیاز پروتئینی بدن را تأمین کند و به رشد عضلانی و ریکاوری بهتر کمک نماید.
ترکیبات و ارزش غذایی (تقریبی)
-
منبع اصلی: وی پروتئین کنسانتره
-
مواد افزودنی: طعم‌دهنده، شیرین‌کننده‌های کم‌کالری (مثل سوکرالوز، آسپارتام یا مشابه)
-
در هر وعده (تقریباً ۳۰ گرم):
• پروتئین: حدود ۲۱ تا ۲۳ گرم
• چربی: چند گرم کم
• کربوهیدرات: مقدار پایین
• قند: مقدار کنترل شده -
کالری در ۱۰۰ گرم: ~۳۹۰ کیلوکالری (بسته به طعم و فرمول)
-
سایر ترکیبات: ضخیم‌کننده (مثلاً زانتان)، نمک، تنظیم‌کننده اسیدیّت
مزایا
-
افزایش عضله‌سازی
با تأمین آمینواسیدهای لازم برای سنتز پروتئین، به رشد عضلات کمک می‌کند. -
بهبود ریکاوری
پس از تمرین، تأمین پروتئین سریع کمک می‌کند عضلات زودتر بازسازی شوند. -
مناسب برای استفاده روزانه
با بسته ۲ کیلوگرمی، برای مصرف طولانی‌مدت مقرون به صرفه است. -
کالری و ترکیب متعادل
گزینه‌ای خوب برای کسانی که دنبال افزایش حجم کنترل‌شده هستند.
روش مصرف پیشنهادی
-
یک پیمانه (~۳۰ گرم) را با ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم‌چرب مخلوط کن
-
پیشنهاد مصرف:
• بلافاصله بعد از تمرین
• صبح زود پس از بیدار شدن
• بین وعده‌های غذایی برای افزایش پروتئین رژیم -
اگر نیاز پروتئینی بدنت بالا باشد، ممکن است دو وعده در روز استفاده شود (مثلاً صبح + بعد تمرین)
نکات ایمنی و هشدارها
-
اگر حساسیت به لبنیات، شیر یا پروتئین وی داری، قبل از مصرف دقت کن
-
در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت کن
-
مصرف بیش از دُز توصیه شده می‌تواند بار اضافی روی کلیه‌ها بیاورد
-
مکمل جایگزین غذا نیست، بلکه باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و تمرین منظم استفاده شود