کراتین 100% پیور بادی اتک

کراتین 100٪ پیور بادی اتک یک مکمل کریاتین مونوهیدرات خالص است که به صورت پودر بسیار ریز تولید می‌شود و هیچ افزودنی اضافه‌ای ندارد.

ویژگی‌ها

• ترکیب: فقط کریاتین مونوهیدرات خالص

• شکل: پودر بدون طعم و رنگ

• بسته‌بندی: معمولاً در وزن‌های ۳۰۰ و ۵۰۰ گرم عرضه می‌شود

روش مصرف

• مقدار معمول: حدود ۳ تا ۵ گرم در روز

• روزهای تمرین: بهتر است قبل یا بعد از تمرین همراه آب یا نوشیدنی دلخواه مصرف شود

• روزهای استراحت: می‌توان صبح یا عصر استفاده کرد

مزایا

• افزایش قدرت و توان در تمرین‌های سنگین

• کمک به رشد حجم عضلانی

• بهبود ریکاوری بعد از ورزش

نکات احتیاطی

• با آب کافی مصرف شود تا از کم‌آبی جلوگیری گردد

• در صورت مشکلات کلیوی یا بیماری‌های زمینه‌ای، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود

• مصرف منظم و در دوز توصیه‌شده بیشترین اثر را دارد؛ مصرف بیش از حد توصیه نمی‌شود